Как справляться с тревожностью самостоятельно? | [ Волоколамский край - последние новости

09 апреля 2022, 16:01

Как справляться с тревожностью самостоятельно?

Как справляться с тревожностью самостоятельно?

Сберечь своё ментальное здоровье и эмоциональное благополучие можно, если научиться бороться с тревожностью самостоятельно.

Вместе с психологами МЧС были подготовлены некоторые полезные советы, как бороться с тревожностью. Смотрите их в карточках.