Подмосковные врачи рассказали жителям Волоколамского округа, как помочь детям справиться с жарой

20 июня 2021, 12:34

Безопасность

Подмосковные врачи рассказали жителям Волоколамского округа, как помочь детям справиться с жарой

Подмосковные врачи рассказали жителям Волоколамского округа, как помочь детям справиться с жарой

Гидрометцентр России повысил уровень погодной опасности в столичном регионе в воскресенье до предпоследнего, "оранжевого" уровня.
По прогнозу метеослужбы, в Подмосковье ожидается очень высокая температура - от 30 до 32 градусов. Период действия предупреждения об аномальной жаре - с 12:00 до 20:00 воскресенья. "Оранжевый" уровень погодной опасности означает, что имеется вероятность стихийных бедствий и нанесения ущерба
Переносить такую жаркую погоду непросто, особенно маленьким детям. О том, как избежать проблем, связанных с перегревом, рассказала главный врач Детского клинического многопрофильного центра Московской области, главный внештатный педиатр Минздрава МО Нисо Одинаева.

« Первым делом необходимо ограничить пребывание детей на улице, снизить физические нагрузки до минимума. Передвижение в транспорте лучше совершать в утренние или вечерние часы. В помещении необходимо следить за температурным режимом. Если в комнате жарко, откройте форточки, включите вентилятор или кондиционер. Однако дети не должны находиться в потоке воздуха », – отмечает Нисо Одинаева.

Правильно выбирайте детям одежду. Она должна быть легкой, со свободным воротом. Предпочтение лучше отдать изделиям из натуральных тканей светлой расцветки. Не пренебрегайте головным убором, который защитит ребенка от солнечного удара.

« Чтобы избежать обезвоживания организма давайте детям больше пить. Это может быть простая вода, минералка, морс или чай. А вот от газировки следует отказаться. В жаркую погоду потребность в энергии снижается, поэтому организму требуется меньше калорий. Откажитесь от жирной пищи, снизьте потребление мясных продуктов, добавьте в рацион больше зелени и овощей », - добавила специалист.

Если после прогулки ребенок жалуется на головную боль, его кожа горячая на ощупь, участилось дыхание, тошнота и рвота – возможно у него произошел тепловой удар. При первых признаках перегрева специалист рекомендует вызвать врача, а до его приезда поместить ребенка в прохладное место, обтереть смоченной в прохладной воде губкой или тканью, обмахивать, имитируя веер, давать обильное питье маленькими глотками.
Лента новостей
НовостиСтатьиРубрикиТемыАрхивДокументы
Мы в соцсетях:
Сетевое издание "Волоколамский край". Доменное имя INVOLOKOLAMSK.RU. Учредитель: ГАУ МО "Издательский дом "Подмосковье". ЭЛ № ФС 77 - 81940 от 24.09.2021г.; Выдано Роскомнадзором. Директор - Герасименко С.А. Главный редактор - Попов И.А. 143500, Московская область, г. Истра, ул. Рябкина, д.1, помещ.12. Контакты редакции: тел.: +7(495) 223-35-11, e-mail: mosregtoday@yandex.ru. При цитировании электронными ресурсами обязательна гиперссылка на сайт https://involokolamsk.ru. Настоящий ресурс содержит материалы возрастного ценза 16+.