Волоколамский край

Яндекс.Погода

воскресенье, 19 ноября

пасмурно0 °C

Сейчас в эфире

Первое Подмосковное радио - "Радио-1"

Онлайн трансляция

Посетители Волоколамской центральной библиотеки пообщались с педагогом-психологом

13 нояб. 2017 г., 13:21

Просмотры: 216


Все мы люди читающие, интересующиеся событиями, происходящими как сейчас, так и в прошлом. Информацию каждый добывает как может. Кто-то довольствуется поверхностными сведениями, не углубляясь в суть. А кто-то, наоборот, стремиться добраться до истины. И помочь в этом может библиотека - хранилище произведений печати и письменности, осуществляющая справочно-библиографическую работу и доступная каждому
Автор фотографии: Алла МАЛЬЦЕВА

11 ноября в здании волоколамской центральной библиотеки, в открывшемся при ней  клубе под названием "Разговор с психологом", состоялась интересная встреча с Еленой Рулёвой, педагогом-психологом детского реабилитационного центра для несовершеннолетних. "Влияние негативных эмоций на здоровье человека" - так называлась тема беседы.

Однако, начало мероприятия, неожиданно и очень приятно удивило всех собравшихся.

Сотрудники библиотеки, решили небольшим отрывком «Из Лебяжьего сообщают» напомнить волоколамцам один из фильмов прошлого столетия, снятого на территории нашего города.  

*

«Из Лебяжьего сообщают»– дипломная работа Василия Шукшина. В своей работе Шукшин выступил в трех качествах: как режиссер-постановщик, как сценарист и как актер. Действие фильма происходит в большом сельском районе, в страдную пору уборки. На пленке запечатлен Волоколамск 1960 года.

Если кто-то захочет познакомиться с историей создания фильма - добро пожаловать в библиотеку.

*

Но давайте вернемся к "Влиянию негативных эмоций на здоровье человека". Гнев, обида, злость, ревность наравне с другими негативными эмоциями медленно, но верно, разрушают наш организм, действуя незаметно, исподтишка.

Вспомните свое состояние после обидной фразы, брошенной вам в лицо. И, согласитесь, абстрагироваться от ситуации значительно труднее, если она исходит от близкого вам человека. Вы не можете так просто переключиться на что-то другое. Хотите того, или нет, но возвращаться и переживать ваш разговор вы будете многократно.

Все это самым плачевным образом отражается на нашем здоровье. Отсюда и боли в сердце, резкое повышение давления, и даже синдром раздраженного кишечника.

Психолог Елена Рулёва, рассказала, о том, какие гормоны и в каком случае вырабатываются в нашем организме. Как сам организм при этом ведет себя. А так же показала, и проделала вместе с гостями библиотеки ряд упражнений из телесно ориентированной терапии, помогающей корректировать наши эмоции и бороться с болезнями через тело.

Беседа была очень интересной, познавательной и можно с уверенностью сказать, что все гости получили большой заряд положительных эмоций, а значит стали здоровее.

Мальцева А. Д.