Йога и цигун – волоколамское Активное долголетие на свежем воздухе

Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания «Надежда» в Волоколамске с удовольствием регулярно занимаются физическими упражнениями.

Вместе с инструктором по фитнесу , на свежем воздухе прошло очередное занятие. Пожилые граждане осваивали физические упражнения, занимались йогой и уделили особое внимание дыхательной гимнастике цигун.

- Обращаться за активностями в рамках Губернаторского проекта «Активное Долголетие» можно в ГБУСО МО «Волоколамский центр обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов», тел. 2-74-76, 2-24-26 либо записаться на портале http://dolgoletie.mosreg.ru, - напоминает начальник Волоколамского управления социальной защиты населения Татьяна Яковлева.

Источник: http://involokolamsk.ru/novosti/aktivnoe-dolgoletie/yoga-i-cigun-volokolamskoe-aktivnoe-dolgoletie-na-svezhem-vozduhe