Волоколамские пенсионеры приняли участие в марафоне по скретчингу

В рамках возобновленной Губернаторской программы «Активное долголетие» для пожилых граждан прошел марафон по активному виду физических упражнений – стретчингу.

Наши активные пенсионеры под руководством тренера осваивали современную методику физических упражнений. Занятия стретчингом позволяют улучшить общее самочувствие, развивают гибкость и подвижность суставов, а также поддерживают хорошую физическую форму.

Обращаться за активностями в рамках Губернаторского проекта «Активное Долголетие» можно в ГБУСО МО «Волоколамский центр обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» по телефонам: 2-74-76, 2-24-26 либо записаться на портале http://dolgoletie.mosreg.ru, а также в мобильном приложении «Соцуслуги». Все занятия организованы с соблюдением необходимых санитарно-эпидемиологических правил и социальной дистанции.

- Участникам программы при себе необходимо иметь справку об антителах к COVID-2019 или справку о прохождении вакцинации, - прокомментировала начальник Волоколамского управления социальной защиты населения Татьяна Яковлева.

Источник: http://involokolamsk.ru/novosti/aktivnoe-dolgoletie/volokolamskie-pensionery-prinyali-uchastie-v-marafone-po-skretchingu